Lezioni Yoga Bimbi
SOON COMING – PRESTO IN ARRIVO
prima lezione
questa lezione ti permette di avere a disposizione delle idee sulla prima volta che inizierai un corso di Yoga per bambini, avrai mille idee ma anche timore di sbagliare o non fare la cosa giusta
seconda lezione
prosegue il tuo percorso e conosci già i bambini che seguiranno questo magico cammino con te
terza lezione
ora le cose da fare, insegnare e ...giocare... sono molte ma non aver fretta...
quarta lezione
ricorda che i bambini vogliono giocare e quindi quale migliore occasione per insegnar loro un sacco di cose giocando
quinta lezione
ormai le asana principali le conoscono... hanno instaurato già un buon rapporto con i compagni e con te insegnante, e allora saliamo sempre più sù...
sesta lezione
è tempo di introdurre un pò di mindfulness, te ne saranno grati
settima lezione
paragoniamo la nostra vita a quella di un albero
ottova lezione
lo yoga e i 5 elementi
nona lezione
i mudra